Dobroczynne flawonoidy pochodzące z czerwonych winogron oraz jagód

Niektóre rodzaje żywności, spożywane w całości – w naturalnej i nieprzetworzonej formie – sprzyjają zachowaniu pełni zdrowia poprzez stymulowanie wrodzonych reakcji układu odpornościowego, podczas gdy praktycznie wszystkie pokarmy rafinowane oraz tłuszcze utwardzone, przyczyniają się do rozwoju wielu chorób.

Wiele badań naukowych wskazuje na fakt, że związki ochronne, które chronią rośliny przed chorobami, mogą powodować podobny skutek, jeśli będą spożywane przez ludzi. Resweratrol (silny antyoksydant) obecny najczęściej w czerwonych winogronach i pterostilben pochodzący z jagód (borówka czarna), działają wspólnie z naszą naturalną rezerwą witaminy D, aby pobudzać nasz układ odpornościowy i zapobiegać przewlekłym chorobom. Amerykańscy naukowcy tworzący zespół w Linus Pauling Institute  Oregon State University opublikowali informacje na temat swojego badania w czasopiśmie Molecular Nutrition and Food Research, gdzie wyjaśnili, jak dwa naturalne związki wzmacniają reakcje immunologiczne i są w stanie znacznie obniżyć ryzyko rozwoju wielu przewlekłych chorób. Naukowcy przeanalizowali 446 występujących w naturze związków pochodzących ze świeżych owoców i warzyw, aby następnie stwierdzić, że resweratrol obecny w winogronach oraz pterostilben z jagód, miały istotny wpływ na zwiększanie ekspresji przeciwbakteryjnego peptydu, jakim jest ludzka katelicydyna – inaczej mówiąc gen CAMP, który bierze udział w funkcjonowaniu układu immunologicznego.

Pochodne stilbenów z czerwonych winogron i jagód stymulują gen CAMP w celu zwiększenia reakcji immunologicznej.

Główny autor badania, dr Adrian Gombart, zauważa: „Na tle setek przeanalizowanych związków, jedynie te dwa się wyróżniały … Ich współdziałanie z witaminą D w celu zwiększenia ekspresji genu CAMP było zauważalne, a zarazem intrygujące. To niezwykle ciekawa interakcja„. Badania przeprowadzono za pomocą laboratoryjnych hodowli komórek w oparciu o ustalony potencjał niektórych produktów spożywczych do poprawy ludzkiej reakcji immunologicznej. Dziesiątki wcześniejszych badań wykazały, że resweratrol może poprawić funkcjonowanie układu krążenia i wykazuje działanie zapobiegawcze w walce z rakiem, poprzez likwidowanie stanów zapalnych, które sprzyjają rozwojowi chorób.

To badanie rozwinęło się wokół odkrycia, że gen CAMP odgrywa kluczową rolę w działaniu wrodzonego systemu odpornościowego i zapewnia organizmowi pierwszą linię obrony zdrowotnej oraz zdolność do zwalczania infekcji bakteryjnych. Badanie to jest pierwszym, które pokazuje, że spożywanie jednocześnie czerwonych winogron i jagód, pobudza aktywację witaminy D w celu ekspresji genu CAMP i zwiększenia naturalnej reakcji odpornościowej na czynniki chorobotwórcze.

Zespół badawczy stwierdził, że resweratrol i pterostilben wytwarzane przez rośliny w celu zwalczania infekcji, mają wpływ na niektóre szlaki sygnałowe u ludzi, pozwalające witaminie D wykonywać swoje zadania. Naukowcy wyjaśnili, że połączenie tych związków z witaminą D ma istotnie większy wpływ biologiczny niż wpływ któregokolwiek z nich osobno. Osoby dbające o zdrowie powinny jeść od 3 do 5 porcji czerwonych winogron i jagód tygodniowo, aby zwiększyć odporność organizmu i niwelować braki odpornościowe sprzyjające rozprzestrzenianiu się chorób.

Połączenie tych wyciągów owocowych w produkcie Mistify to kolejny dowód na synergiczne współdziałanie składników w ofercie Synergy.

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • MySpace
  • RSS
  • Twitter
  • Śledzik
  • Drukuj
  • co-robie
  • Google Buzz
Opublikowano Zdrowie | Skomentuj

Borówki, jagody, jeżyny – najsilniejsze antyoksydanty wśród owoców

Wiele badań potwierdza, że jagody są najlepszym pożywieniem, aby zmaksymalizować spożycie walczących z chorobami antyoksydantów. Badania wskazują również, które owoce i warzywa mają najwyższą koncentrację przeciwutleniaczy.

 

Antyoksydanty są coraz częściej wymieniane jako związki chemiczne leżące u podstawy stwierdzeń o korzyściach zdrowotnych owoców i warzyw.
Odgrywają one rolę w oczyszczaniu ciała z wolnych rodników, które mogą doprowadzać do uszkodzeń komórek i DNA, co prowadzi z kolei do starzenia się i wielu chorób przewlekłych, jak nowotwory, cukrzyca oraz choroby serca.
Badanie opublikowane w amerykańskim Journal of Agricultural and Food Chemistry analizowało poziomy antyoksydantów w ponad stu różnych produktach żywieniowych, włączając w to owoce, warzywa, pieczywo, płatki śniadaniowe, orzechy oraz przyprawy.
Okazało się, że wśród wszystkich przeanalizowanych owoców żurawina, borówki, jagody i jeżyny są na samym szczycie listy biorąc pod uwagę zawartość przeciwutleniaczy. Już jedna szklanka jagód dziennie, jak uznano, dostarcza zalecaną dzienną dawkę antyoksydantów, aby walczyć z chorobami.

Badania przeprowadzone już w roku 2008 na Uniwersytecie Cornell, potwierdziły, że na szczycie listy owoców bogatych w przeciwutleniacze znajdują się jagody (włączając w to jeżyny, maliny i borówki). Przy czym dzikie jagody uznano za najbogatsze źródło. Na równi z jagodami pod względem zawartości antyoksydantów uplasowały się granaty.

„Zwiększenie spożycia owoców jest logiczną strategią, aby zwiększyć spożycie antyoksydantów i zmniejszyć stres oksydacyjny, co może zredukować również ryzyko nowotworów” – podsumowali naukowcy.

Najbardziej kompleksowe badanie dotyczące zawartości przeciwutleniaczy w pożywieniu opublikowano w roku 2010 w magazynie Nutrition Journal (w badaniu uczestniczyło wielu naukowców z różnych uniwersytetów z całego świata). Przeanalizowano ponad 3100 produktów żywieniowych – w tym napoje, zioła, przyprawy oraz różne produkty żywieniowe.

 

Ogólny wniosek badania wykazał, że produkty roślinne miały znacznie większą zawartość antyoksydantów niż pożywienie bazujące na mięsie.
Największą zawartość przeciwutleniaczy stwierdzono w jagodach (włączając w to różne rodzaje jagód).

 

Źródła:
http://www.naturalnews.com/039876_pomegranates_berries_anti-cancer.html
http://www.vitasearch.com/get-clp-summary/37770
http://www.naturalnews.com/007593.html

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • MySpace
  • RSS
  • Twitter
  • Śledzik
  • Drukuj
  • co-robie
  • Google Buzz
Opublikowano Artykuły | Skomentuj

Dlaczego żywność przetworzona smakuje?

Czy zastanawiasz się czasem, co dostarczasz swojemu organizmowi spożywając produkty przetworzone?

 

 

Diacetyl, nitrozaminy, azotan sodu i antypireny – to jedynie niektóre związki chemiczne spożywane przez większość z nas każdego dnia.

SMAK WANILIOWY I MALINOWY – w przemyśle spożywczym uzyskiwany bardzo często dzięki kastoreum, znanym jako „aromat naturalny” – wykorzystywany w wielu produktach, jak np. lody, ciasta, ciastka i inne słodycze. Jest to żółtawa wydzielina gruczołów analnych bobra, służąca tym zwierzętom do natłuszczania futer oraz ( w połączeniu z moczem ) do znaczenia swojego terytorium.

 

 

NAPOJE GAZOWANE – około 10% popularnych napojów gazowanych w USA zawiera BVO a więc, chemikalia używane jako antypireny rożnego rodzaju plastików (antypireny to tzw. opóźniacze palenia, składniki tworzyw sztucznych zmniejszające ich palność – między innymi, podstawowy surowiec do produkcji izolacji kabli oraz osłon kabli i przewodów) – u nas na szczęście są zakazane jako substancje wywołujące poważne problemy zdrowotne. Obecny jednak w wielu napojach gazowanych, energetyzujących i izotonicznych jest aspartam (neurotoksyna zaburzająca syntezę białek, przewodzenie impulsów nerwowych w synapsach i strukturę DNA)

KOLOROWE ŻELKI – żelatyna wieprzowa wykorzystywana do produkcji takich słodyczy jest pozyskiwana zazwyczaj ze skóry wieprzowej, kolagen z kolei uzyskuje się przez ugotowanie zwierzęcej tkanki łącznej.

POPCORN Z MIKROFALÓWKI – bardzo często do gotowego przyrządzenia np. w mikrofalówce – do popcornu jest dodawany diacetyl, który może zrujnować twoje płuca. W przemyśle spożywczym jest on stosowany, ponieważ nadaje potrawom maślany smak, dla zdrowia może być jednak bardzo groźny.

WĘDLINY ORAZ RÓŻNE RODZAJE MIĘSA – jako konserwant mięsa stosowany jest powszechnie azotan sodu – konserwuje, wzmacnia smak oraz nadaje mięsu soczysty, czerwony kolor, jednocześnie wywołuje choroby układu krążenia oraz raka przez wytwarzanie silnie rakotwórczych substancji, znanych jako nitrozaminy.

PRODUKTY DIETETYCZNE – wiele z produktów dietetycznych dostępnych dzisiaj na rynku zawiera sztuczne dodatki w postaci słodzików, jak aspartam i sukraloza (E955, tzw. Splenda) obecna również w wyrobach piekarniczych. Zarówno aspartam, jak i sukraloza po spożyciu rozpadają się w ludzkim organizmie na toksyczne, chorobotwórcze związki.

BIAŁE PIECZYWO I MĄKA RAFINOWANA – proces przetwarzania pozbawia ziarna wielu witamin, minerałów, błonnika oraz innych cennych składników odżywczych. Mąka rafinowana jest również często wybielana chlorem oraz bromowana bromem – są to dwie trujące substancje chemiczne, które wywołują problemy z tarczycą oraz uszkadzają narządy wewnętrzne.  Ponadto, wiele zakładów piekarskich jako polepszacz ciasta stosuje L-Cysteinę, która w 80% przypadków jest pozyskiwana z ludzkich włosów, jednak znane są również przypadki pozyskiwania jej z włosów trzody chlewnej. L-Cysteina tego pochodzenia nadaje ciastu specyficzną lepkość, przez co z powodzeniem jest wykorzystywana do bułek hamburgerowych.

BIAŁY RYŻ RAFINOWANY – podobnie jak białe pieczywo, pozbawiony jest większości składników odżywczych, określany często mianem „wzbogacony”, jest w istocie zubożony o wartościowe składniki, wywołuje skoki poziomu cukru we krwi, czego nie powoduje ryż brązowy.

Czy po przeczytaniu tego artykułu zmniejszysz spożycie produktów przetworzonych?

Czy masz jeszcze wątpliwości co do konieczności detoksykacji własnego organizmu każdego dnia?

 

 Źródła:http://www.rd.com/slideshows/15-foods-you-should-never-buy-again/ 

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • MySpace
  • RSS
  • Twitter
  • Śledzik
  • Drukuj
  • co-robie
  • Google Buzz
Opublikowano Artykuły | Skomentuj

Światowej klasy triatlonista Jeremy Oury stosuje ProArgi 9 Plus!

 

ProArgi 9 Plus zwiększa moją wydolność podczas treningu. Czuję, że mam więcej energii i że ProArgi 9 Plus w tym pomaga. Kiedy osiągasz taki poziom, gdy Twój trening jest bardzo wyczerpujący, zauważasz wtedy różnicę w swoim organizmie.

Odczułem działanie tego środka w ciągu ostatnich kilku tygodni przygotowując się do krajowych i potem międzynarodowych zawodów. Czuję, że mój organizm funkcjonuje tak, jak sobie tego życzę. ProArgi 9 Plus dobrze mnie wspomaga i nie zamierzam przestać go używać” – Jeremy Oury.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • MySpace
  • RSS
  • Twitter
  • Śledzik
  • Drukuj
  • co-robie
  • Google Buzz
Opublikowano Artykuły | Skomentuj

System V3 w świecie sportu zawodowego

Nowoczesny styl życia powoduje, że trudno jest utrzymać optymalny stan zdrowia. Wszechobecne toksyny w środowisku, złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej i gorączkowy tryb życia przyczyniają się do wzrostu zapadalności na choroby przewlekłe.

Nasz system Synergy V3 ukierunkowany jest na główne problemy zdrowotne. Budując solidne podstawy dla zdrowia poprzez wzmocnienie systemu odpornościowego organizmu, dodając silne przeciwutleniacze i wspierając układ krążenia równoważy długoterminowo zdrowie serca.

Moc V3 – Systemu Synergy leży w tym, jak jego trzy produkty – Phytolife, Mistify i ProArgi-9 Plus pracują w połączeniu odżywiając i wspierając zdrowie całego organizmu.

Ron Williams, najbardziej uznany w ostatniej dekadzie wśród kulturystów na świecie za „Natural Body Builder in the Word” – (7-krotny zdobywca tego tytułu) uznany za najbardziej naturalne ciało wśród kulturystów na świecie (jak wiadomo w tej dziedzinie sportu na porządku dziennym jest stosowanie anabolików). Na co dzień jest Pastorem, ekspert w dziedzinie ćwiczeń siłowych, Champion kulturystyki, Profesor Fizjologii i Żywienia. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się podczas wielu wykładów i programów telewizyjnych.

Ron każdego dnia używa produktów Synergy V3. Ron Williams wyjaśnia: „ Odrzuciłem używanie sterydów, pobudzających wzrost mięśni hormonów, ponieważ są one szkodliwe i niebezpieczne dla mojego zdrowia.”

Wiedział, że potrzebuje suplementów odżywczych, więc zaczął szukać alternatywnych rozwiązań. Kiedy poznał firmę Synergy Worldwide i system V3 był mile zaskoczony: „Poprosiłem Boga, aby dostarczył mi najbardziej naturalne suplementy na rynku, dzięki temu mogłem zostać najlepszym „naturalnym” atletą. Potem poznałem system V3 Synergy. Te produkty są błogosławieństwem w moim życiu.”

Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blip
  • Gadu-Gadu Live
  • MySpace
  • RSS
  • Twitter
  • Śledzik
  • Drukuj
  • co-robie
  • Google Buzz
Opublikowano Zdrowie | Skomentuj